04 março 2009

Alimentação crianças de 6-7 meses











Nessa fase a criança começa a receber alimentos amassados e sempre cozidos.

Deve ser oferecido o leite materno quatro vezes ao dia, duas papas de frutas, e uma papa contendo: legumes, verdura e carne.

Deve-se introduzir apenas 1 alimento por vez, e esse deve ser oferecido  durante 3 dias que é o tempo necessário para criança se adaptar ao gosto, para então oferecer um outro alimento.

Evite oferecer alimentos industrializados como iogurtes, bolachas recheadas, doces entre outros.

Para iniciar a introdução das papas comece com as papas de frutas e acompanhe a aceitação da criança, para só depois começar a oferec er a papa composta de legumes, verduras e carne.

Período da Manhã: Leite materno

Intervalo antes do almoço: Papa de fruta (amassada, não batida)

Almoço: Papa de legumes, verduras e carne  (amassada, não batida)

30 minutos após o almoço ofereça um suco de fruta.

Período da tarde: Leite materno e papa de fruta

Intervalo antes do jantar: Leite materno

Jantar:Leite materno